Cycling Weekly  |  5th January 2017
FASTER IN JUST FIFTEEN MINUTES
If we said you could improve your cycling performance within fifteen minutes, what would you think? We suspect you’d be sceptical, especially if we added that you wouldn’t need to alter your physical fitness at all. But it’s true: instant performance breakthroughs can be made by turning a switch in a cyclist’s mind. Too often in cycling, coaching focuses solely on optimising training schedules, monitoring physical parameters (heart rate, watts, etc), improving your position, eating properly, and of course buying better tech, in short: body and bike. Naturally, ensuring these components are as good as they can be is important, but true winners go a step further: they upgrade their brain.
Seguir leyendo
leer menos
omo abonado recibirá las siguientes ventajas:
• Un descuento sobre el PVP de su revista
• Su revista en su dispositivo cada mes
• Nunca te perderás un número
• Estás protegido de las subidas de precios que puedan producirse más adelante en el año
Recibirás 51 problemas durante un año Cycling Weekly suscripción a la revista.
Nota: Las ediciones digitales no incluyen los artículos de portada ni los suplementos que encontraría en los ejemplares impresos.
Artículos de este número
A continuación encontrará una selección de artículos en Cycling Weekly 5th January 2017.