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Guest edited by Professor James Brown (Founder of ADHDAdultUK charity and co-host of ADHD Adults Podcast), ADHD Magazine is aimed at everyone who wants to learn more about living with ADHD, from those who are yet to be diagnosed, to people trying to understand more about what a friend, colleague, or loved one with ADHD might have been experiencing for years. Community is at the heart of this magazine, with shared stories coming from a host of different voices, but it's packed with practical tips too, from how to deal with procrastination, to how to put together planning tools that work for you. With this bookazine we promise two things: everything we publish will be evidence-based, and it will never be boring. Expect clear explanations of the science, real-world tips you can try today, and a healthy dose of the kind of humour that gets people with ADHD through the trickier moments.
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Secrets to a Better Brain Feel like your brain isn’t performing at its best? This expert guide is here to help. Divided into three main sections - Train Your Brain, Feed Your Brain, and Protect Your Brain - this guide covers everything you need to know about why modern life is quietly draining your cognitive edge, and how you can reverse it. Find out all about working memory, how to recognise cognitive decline, what to eat to fuel your brain and how to eradicate the impact of environmental toxins. You’ll even get a 7 day Brain Protection Plan designed to protect and power your brain for the coming decades.


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