Mente Saudável | Edição 46 - Fomo, Hortelã
Além de beneficiar a saúde psicológica, os cuidados com a mente também influenciam positivamente o corpo e a qualidade de vida de forma geral. Pensando nisso, separamos alguns conteúdos relacionados ao tema. Descubra o que é FOMO e os tratamentos indicados. Conheça os perigos da obsessão pela magreza. Saiba como utilizar o Rivotril com segurança. Aprenda a diminuir o tempo de tela de forma saudável e duradoura. Entenda a relação entre os exercícios musculares e a melhora na qualidade do sono. Veja opções de bebidas benéficas para o cérebro. E mais: confira as vantagens da hortelã para o bem-estar físico e mental.
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Articles dans ce numéro
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