2
Menu
Accueil
Ma bibliothèque
Mon compte
Pocketmags Plus+
Titre A-Z
Catégorie A-Z
Meilleures ventes
Dernières offres
Chèques-cadeaux
Activer un abonnement
Blog
Aide et soutien
FR
0
Panier
Mon compte
Bibliothèque
Connexion
Plus+
MEILLEURS VENDEURS
OFFRES
Loisirs et artisanat
Aviation et transports
Loisirs
Intérêt général
Sport
PARAMÈTRES DU SITE
GBP - £
USD - $
AUD - $
CAD - $
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
LIGHT
SOMBRE
Catégories
Art et photographie
Art
Design
Architecture
Photographie
Aviation et transports
Motos
Aviation
Automobile
Rail
Famille et foyer
Enfants
Les parents
Animaux domestiques
Alimentation
BRICOLAGE
Aménagement paysager et jardinage
Propriété
Décoration intérieure et maison
Nourriture et boisson
Cuisine et pâtisserie
Boire
Vegetarian & Vegan
Sans gluten et régimes spéciaux
Intérêt général
Histoire et faits
Astronomie
Éducation et littérature
Spirituel & Religion
Commerce et professions libérales
National et régional
Livres
Actualités et affaires courantes
Santé et forme physique
Médical
Running
Santé des femmes
Santé des hommes
Régime alimentaire
Spiritualité et bien-être
Loisirs et artisanat
Collectionner
Modélisme radio-commandé
Modélisme militaire et à l'échelle
Couture et tricotage
Travail du bois
Arts et artisanat
Intérêt pour les loisirs
Voyage
Navigation de plaisance et yachting
Poker et jeux d'argent
Caravanes et camping-cars
Camping et plein air
Télévision et cinéma
Tattoo
Équitation
Faune sauvage
Intérêt pour les hommes
Mode de vie
Gay
Télévision et cinéma
Fitness pour hommes
Motos
Automobile
Football
Pêche et pêche à la ligne
Gaming
Gadgets
Newspapers
Tous
Musique
Classique
Heavy Metal
Autre
Rock
Pop
Pratique et ludique
Hi-Fi
Sport
Football
Cyclisme
Rugby
Cricket et golf
Programmes de football
Pêche et pêche à la ligne
Tir et tir à l'arc
Boxe et arts martiaux
Équitation
Autre
Sports nautiques et planche à voile
Athlétisme et course à pied
Sport automobile
Ski et sports d'hiver
Plein air et aventure
Technologie et jeux
Apple
Gaming
Internet
Gadgets
PC
Mobile
Commerce et professions libérales
Argent et investissements
Bâtiment et architecture
Militaire et défense
Éducation
Médias
Nouvelles du commerce de détail
Agriculture et élevage
Restauration
Entreprise
Transport
Politique
Voyage
Intérêt des femmes
Cheveux
Célébrités
Mariages et jeunes mariés
Mode et style de vie
Alimentation saine et minceur
Fitness
PARAMÈTRES DU SITE
GBP - £
USD - $
AUD - $
CAD - $
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
LIGHT
SOMBRE
Abonnement numérique
>
Healthy Food Guide
>
September 2018
>
PIZZA made to order
Vous consultez actuellement le France version du site.
Voulez-vous passer à votre site local ?
Accueil
Ma bibliothèque
Mon compte
Pocketmags Plus+
Titre A-Z
Catégorie A-Z
Meilleures ventes
Dernières offres
Chèques-cadeaux
Activer un abonnement
Blog
Aide et soutien
Lire sur tout appareil
Commande sûre et sécurisée
40 TEMPS DE LECTURE MIN
PIZZA made to order
Better than a takeaway
COVER RECIPE
Olive crust avocado and butterbean pizza
Lire l'intégralité de cet article dans Plus+
650 magazines. Un abonnement.
Essai de 30 jours, puis seulement 11,99 € par mois. Résiliation à tout moment.
En savoir plus
Débloquez cet article et bien plus encore avec
Vous pouvez en profiter :
Découvrez l'intégralité de cette édition
Accès instantané à plus de 600 titres
Des milliers d'anciens numéros
Pas de contrat ni d'engagement
Essayer pour €1.09
S'ABONNER
30 jours d'accès, puis seulement €11,99 / mois. Résiliation à tout moment. Nouveaux abonnés uniquement.
En savoir plus
Plus d'options :
LOGIN DE L'ABONNÉ
|
OFFRES D'IMPRESSION
|
OFFRES NUMÉRIQUES
|
ANCIENS NUMÉROS NUMÉRIQUES
LOGIN DE L'ABONNÉ
OFFRES D'IMPRESSION
OFFRES NUMÉRIQUES
ANCIENS NUMÉROS NUMÉRIQUES
Cet article est tiré de...
Healthy Food Guide
September 2018
VOIR EN MAGASIN
Autres articles dans ce numéro
Healthy Food Guide
Hello
Few of us sail through our teenage years without experiencing
Meet our experts
Every issue is researched by our dietitians, registered nutritionists and GP
Why you can trust us
The Healthy Food Guide experts believe that making small diet and lifestyle changes brings the best long-term gains. This is how we help you move to a healthier way of life…
Your say…
This month you’re tackling hills and discussing sweet treats for children
NEWS
Health bulletin
The latest need-to-know from the world of diet and fitness
HEALTH
WHAT’S YOUR BODY trying to tell you?
Insomnia, headaches, dry skin… The health niggles we
Planning for pregnancy
When is the optimum time to have a baby? Forget school-term dates – it’s when your body is ready, says Dr Dawn Harper. She offers this advice
Save OUR SIGHT
AS OUR EYESIGHT DETERIORATES WITH AGE, it’s normal
After the hysterectomy I went into full-blown menopause
Liberty X singer and one of the stars of TV’s The Real
PSYCHOLOGY
THERE’S AN APP FOR THATÉ
AS A RESEARCH PSYCHOLOGIST and longstanding weekly
NUTRITION
10 essential nutrients for teenagers
They’re still growing and developing, which makes finding
A HARVEST for your health
It’s not just an apple a day that keeps the doctor
WEIGHT LOSS
WEIGHT-LOSS SECRETS
Losing weight isn’t any easier just because your career
YOUR DIET PLAN
The delicious, nutritious and versatile way to lose weight
YOUR WAY
and keep it off for good
NOW KEEP GOING…
Boil 2 eggs to your liking and serve with 1 slice wholemeal
Pick and mix your meals
Crush 175g chickpeas, drained and rinsed, with 1tbsp
Dinner
Put 200g cod on a piece of foil and top with a handful
SEPTEMBER RECIPES
What to cook in SEPTEMBER
DIVE INTO THE FRUIT BOWL
Healthy TONIGHT!
There’s no need to lose that holiday feeling just yet… Our nutritious suppers pack in sunshine flavours to prolong those good times
GREAT ALL-ROUNDERS
Served hot or cold, in a thick wedge or slim slice
DON’T MISS
THE sleep ISSUE
☆ Upper-arm shape-up ☆ Empty nest advice ☆ Blood pressure
THE RIGHT STUFF
When you’re serving up a meal that needs to look its best, stuffed vegetables are a simple way to win extra points for presentation, without too much preparation
Dinner for one
An indulgent-yet-easy burger with big hits of protein, iron and calcium
6pm panic
This one-pan gnudi is a lighter take on traditional gnocchi – an Italian classic ready in 30 minutes
SOUND BITES
Take charge of your snack habit with simple, satisfying nibbles – they’re easy to prepare and can be enjoyed at home or away
FRUIT CRUMBLE
Hedgerows and orchards are heavy with delicious fruits
Subscribe to healthyfood GUIDE
for just £27.70for 12 issues
References
Your guide to the research behind this month’s stories and features
Nutrition lowdown
We cut through the science to help you work out how our recipes – and the foods you buy in the supermarket – fit into a balanced, healthy diet
How to build emotional strength
Women often try to do it all and please everyone, but
SHOPPING
And the winners are…
It’s been another bumper year for new products that
LOOKING GOOD
30 THINGS TO KNOW BEFORE YOU DYE
With two-thirds of us choosing to colour, our hair can take a bashing over the years. Leah Hardy spoke to the experts to uncover the secrets to getting it right to ensure more good hair days
FITNESS
FIND YOUR FLOW and improve your health
Eastern-inspired exercise techniques are now as mainstream
Panier -
0 items
Votre panier est actuellement vide.
Poursuivre les achats
Total du panier :
€
0,00
 Gagner de l'argent
0
Points de fidélité Pocketmags
Chaque point vaut 1 penny ou unité monétaire et peut être échangé contre des achats futurs sur Pocketmags.com.
Vous avez un code de réduction ? Ajoutez-le à l'étape suivante.
Paiement sécurisé
Poursuivre les achats
Ou bien, lisez simplement
€1.09
avec
Vous pouvez en profiter :
Le numéro dans votre panier
Accès instantané à plus de 600 titres
Des milliers d'anciens numéros
30 jours pour seulement 1,09 €.
Mise à niveau pour €1.09
30 jours d'accès, puis seulement €11,99 / mois. Résiliation à tout moment. Nouveaux abonnés uniquement.
En savoir plus