When you’re thinking about maintaining healthy-looking skin, there are the wellpublicised things that we should all think about, such as not smoking or spending too much time in the sun. However, taking a look at the foods you keep in your kitchen cupboards can be a great way of helping to maintain youthful looks.
Here are five plant based foods that you should be ensuring are a regular part of your food regime to help you keep great skin without having to look to miracle creams and treatments.
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Spinach and kale
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Jan/Feb 2018
 
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