There are many ways to find comfort and support for those experiencing symptoms associated with the menopause or perimenopause. Yoga is one of them. Another is the use of essential oils and aromatherapy.
“Using essential oils during menopause can be really helpful in supporting, nurturing and comforting you during this time of transition,” says Jenny Gibbons, clinical aromatherapist and founder of Root and Flower.
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November 2019
 
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