2
Menu
Home
Mijn bibliotheek
Mijn account
Pocketmags Plus+
Titel A-Z
Categorie A-Z
Best verkopende Mags
Laatste aanbiedingen
Cadeaubonnen
Een abonnement activeren
Blog
Hulp en ondersteuning
NL
0
Mand
Mijn account
Mijn bibliotheek
Inloggen
Plus+
BESTE VERKOPERS
AANBIEDINGEN
Hobby's & Handwerk
Luchtvaart & Transport
Vrije tijd
Algemeen belang
Sport
LOCATIE-INSTELLINGEN
GBP - £
USD - $
AUD - $
CAD - $
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
LICHT MODUS
DONKER
Categorieën
Kunst & fotografie
Art
Ontwerp
Architectuur
Fotografie
Luchtvaart & Transport
Motoren
Luchtvaart
Automotive
Treinen
Gezin & thuis
Kinderen
Ouderschap
Dieren & huisdieren
Voedsel
DOE-HET-ZELF
Tuinieren
Eigendom
Interieur & Huis
Eten en drinken
Koken & bakken
Drink
Vegetarian & Vegan
Glutenvrij en speciale diëten
Algemeen belang
Geschiedenis en feiten
Astronomie
Onderwijs & Literatuur
Spiritueel & Religie
Handel & Professioneel
Nationaal & Regionaal
Boeken
Nieuws
Gezondheid en fitness
Medisch
Hardlopen
Gezondheid van vrouwen
Gezondheid van mannen
Dieet en gewichtsverlies
Spiritualiteit en welzijn
Hobby's & Handwerk
verzamelen
Modelbouw met radiocontrole
Schaal- en militaire modelbouw
Naaien & Breien
Houtbewerking
Kunst & Ambacht
Vrije tijd interesse
Reizen
Varen & Jachten
Poker & gokken
Caravan & camper
Kamperen & Outdoor
TV & Film
Tatoeage
Paardrijden
Wilde dieren
Mannen Interesse
Lifestyle
Homo
TV & Film
Fitness voor mannen
Motoren
Automotive
Voetbal
Vissen
Gamen
Gadgets
Newspapers
Alle
Muziek
Klassiek
Heavy Metal
Andere
Rock
Pop
Praktisch en spelen
Hi-Fi
Sport
Voetbal
Fietsen
Rugby
Cricket & Golf
Voetbalprogramma's
Vissen
Schieten & Boogschieten
Boksen & Vechtsport
Paardrijden
Andere
Watersport & Board
Atletiek & Hardlopen
Motorsport
Ski- en wintersport
Outdoor & Avontuur
Technologie en games
Apple
Gamen
Internet
Gadgets
PC
Mobiel
Handel & Professioneel
Geld & Investeringen
Bouw & Architectuur
Militair en defensie
Onderwijs
Media
Nieuws
Landbouw
Catering
Bedrijf
Transport
Politiek
Reizen
Vrouwen
Haar
Catering
Bruiloften & Bruiden
Mode & levensstijl
Gezond eten & afslanken
Fitness
LOCATIE-INSTELLINGEN
GBP - £
USD - $
AUD - $
CAD - $
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
LICHT MODUS
DONKER
Digitale abonnementen
>
Healthy Food Guide
>
June 2016
>
WHY WE NEED… VITAMIN B3
U bekijkt momenteel de Netherlands versie van de site.
Wilt u overschakelen naar uw lokale site?
Home
Mijn bibliotheek
Mijn account
Pocketmags Plus+
Titel A-Z
Categorie A-Z
Best verkopende Mags
Laatste aanbiedingen
Cadeaubonnen
Een abonnement activeren
Blog
Hulp en ondersteuning
Lezen op elk apparaat
Veilig en betrouwbaar
12 MIN LEESTIJD
WHY WE NEED… VITAMIN B3
Juliette Kellow
HFG DIETITIAN
What happens if I don’t get enough?
Geniet volledig van dit artikel in Plus+
650 tijdschriften. Eén abonnement.
30 day trial, then just €11,99 p/ month.
One per customer. Cancel anytime.
Meer informatie
Ontgrendel dit artikel en nog veel meer met
Je kunt genieten:
Geniet volledig van deze editie
Direct toegang tot 600+ titels
Duizenden oude edities
Geen contract of verplichting
ABONNEER NU
30 dagen proberen, dan gewoon €11,99 / maand. Op elk moment opzeggen. Alleen nieuwe abonnees.
Meer informatie
Meer opties:
INLOGGEN VAN ABONNEE
|
PRINT AANBIEDINGEN
|
DIGITALE AANBIEDINGEN
|
DIGITALE OUDE EDITIES
INLOGGEN VAN ABONNEE
PRINT AANBIEDINGEN
DIGITALE AANBIEDINGEN
DIGITALE OUDE EDITIES
Dit artikel komt uit...
Healthy Food Guide
June 2016
IN DE WINKEL BEKIJKEN
Andere artikelen in dit nummer
TALKING POINTS
WELCOME
MOST OF US NOW KNOW SOMEONE with type 2 diabetes,
Get healthy the way hfg
• We can help you break out of yo-yo dieting,
LET’S TALK…
The Know your portion sizes and How to cut hidden
HEALTH & NUTRITION
HEALTH NOTES
Yogurt lovers will be pleased to hear including it in
CAN TYPE 2 DIABETES REALLY BE REVERSED?
IF YOU’VE BEEN DIAGNOSED WITH TYPE 2 DIABETES – or
NUTRIENTS THE UNUSUAL SUSPECTS…
YOUR GOOD BONES INSURANCE POLICY
IT’S EASY TO ASSUME THAT osteoporosis only affects other (more
A BITTER PILL TO SWALLOW
YOU’VE DONE NOTHING wrong. Your doctor advised you to make
Cook like a VEGETARIAN
EATING A VEGETARIAN DIET is easy these days, with so
POSTURES, LADIES
JUST ONE CELEBRITY NAME-CHECK of a food or exercise can
STICKING WITH FITNESS
Be inspired: our determined Get Waisted participants share their final
HOW I STAY HEALTHY
I’ve always been sporty. I played badminton internationally at school
RECIPES
WHAT TO COOK THIS MONTH
Gluten-free soda bread (p77) that tastes like actual soda bread,
HFG’S WEEKLY DIET PLANNER
OUR MENU PLAN is designed to help you lose around
FAMILY MEALS sorted!
1 carrot, peeled into ribbons Fresh coriander leaves, to garnish
SUPER BOWLS
1 Steam the green beans for 3 min or until
Sesame tofu with rice
1 Cook the rice according to the pack instructions, then
SOUTHERN ‘FRIED’ CHICKEN
1 Put the chicken, garlic, cayenne pepper or hot chilli
6pm PANIC
1 Spray a wok or a large non-stick frying pan
Pack more into PASTA
4 spring onions, finely chopped Grated nutmeg, to taste, plus
SALMON FILLETS
CONVENIENTLY sold as portions with no fiddly prep required, salmon
Phil Vickery’s GREAT GLUTEN-FREE BAKE-OFF
ALL MY GLUTEN-FREE COOKBOOKS have been the result of experimentation
DAIRY-FREE BAKES
1 Heat the oven to 180°C/fan 160°C/gas 4. Line a
EASY LIVING PUDS
1 Heat the oven to 190ºC/fan 170°C/gas 5. Put the
SHOPPING
SEASONAL ways to FIVE-A-DAY
This smoother sibling of the peach is juicy enough now
THIS MONTH WE LOVE
We’ve scoured the shelves for greattasting, nutritious products and selected
How many CALORIES in that SNACK PACKET?
• Snacks that sound healthy (think vegetable or baked crisps)
MISO PASTE
This staple of the Japanese diet is made from three
AFTERNOON TEA
DON’T MISS
REFERENCES
● Eales, J et al (2016) Is consuming yoghurt associated
NUTRITION LOWDOWN
JUST LIKE PRE-PACKED FOODS, all our recipes provide detailed nutrition
5 TOP FACTS to TAKE AWAY
Worried a meat-free Monday will leave you protein shy? The
Mand -
0 items
Je mandje is momenteel leeg.
Verder winkelen
Totaal winkelmand:
€
0,00
 verdienen
0
Loyaliteitspunten
Elke punt is 1 cent of valuta-eenheid waard en kan worden ingewisseld tegen toekomstige aankopen hier op Pocketmags.com
Heb je een kortingscode? Voeg deze toe in de volgende stap.
Veilig afrekenen
Verder winkelen
Of lees gewoon voor
met
Je kunt genieten:
De editie in je winkelmandje
Direct toegang tot 600+ titels
Duizenden oude edities
30 dagen voor slechts 1,09 €
30 dagen toegang, dan alleen €11,99 / maand. Op elk moment opzeggen. Alleen nieuwe abonnees.
Meer informatie