WellBeing  |  WB Issue#157
WellBeing issue 157 gives you much-needed space to nurture yourself. This winter, take time out to practise self-care and relax with articles that nourish the mind, body and spirit. Read about healing through the Hoffman Process, explore simple moments of silence and discover how to be happily single. We take an in-depth look at the practice of mindfulness, learn about the bandhas in an invigorating yoga sequence and uncover the different astrological cycles of change. In this issue, we also focus on our beautiful planet and its bounty. We investigate how to eat ethically and explore the future of our food, and speak to NZ eco-warrior Malcolm Rands. Read how to green clean your home, keep your locks naturally luscious, balance gut health and cook with medicinal spices. Find out why Tasmanians pride themselves on being “clean and green” and how Cambodia’s cities are growing beyond sustainable measures. Plus, nourish yourself with loads and loads more!
Seguir leyendo
leer menos
omo abonado recibirá las siguientes ventajas:
• Un descuento sobre el PVP de su revista
• Su revista en su dispositivo cada mes
• Nunca te perderás un número
• Estás protegido de las subidas de precios que puedan producirse más adelante en el año
Recibirás 6 problemas durante un año WellBeing suscripción a la revista.
Nota: Las ediciones digitales no incluyen los artículos de portada ni los suplementos que encontraría en los ejemplares impresos.
Artículos de este número
A continuación encontrará una selección de artículos en WellBeing WB Issue#157.