Mente Saudável | Edição 43 - Teste de Rorschach - Como é aplicado e para que serve
Tão importante quanto cuidar do corpo é dedicar uma atenção especial à mente. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos que o(a) ajudarão a entender e a cuidar do bem-estar emocional. Conheça os sintomas, as causas e os tratamentos do estresse pós-traumático. Entenda como funciona o Teste de Rorschach, uma avaliação psicológica que visa investigar o funcionamento psíquico do indivíduo. Saiba como vencer o medo de tomar remédios psiquiátricos. Descubra a importante ligação entre alimentação e sono. Veja quais atitudes ajudam a prevenir o Alzheimer. Con ra os benefícios físicos e mentais de diferentes posturas de yoga. E mais: psicoterapeuta ensina 5 exercícios para fortalecer a autoestima.
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