2
Menu
Home
Mijn bibliotheek
Mijn account
Pocketmags Plus+
Titel A-Z
Categorie A-Z
Best verkopende Mags
Laatste aanbiedingen
Cadeaubonnen
Een abonnement activeren
Blog
Hulp en ondersteuning
NL
0
Mand
Mijn account
Mijn bibliotheek
Inloggen
Plus+
BESTE VERKOPERS
AANBIEDINGEN
Hobby's & Handwerk
Luchtvaart & Transport
Vrije tijd
Algemeen belang
Sport
LOCATIE-INSTELLINGEN
GBP - £
USD - $
AUD - $
CAD - $
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
LICHT MODUS
DONKER
Categorieën
Kunst & fotografie
Art
Ontwerp
Architectuur
Fotografie
Luchtvaart & Transport
Motoren
Luchtvaart
Automotive
Treinen
Gezin & thuis
Kinderen
Ouderschap
Dieren & huisdieren
Voedsel
DOE-HET-ZELF
Tuinieren
Eigendom
Interieur & Huis
Eten en drinken
Koken & bakken
Drink
Vegetarian & Vegan
Glutenvrij en speciale diëten
Algemeen belang
Geschiedenis en feiten
Astronomie
Onderwijs & Literatuur
Spiritueel & Religie
Handel & Professioneel
Nationaal & Regionaal
Boeken
Nieuws
Gezondheid en fitness
Medisch
Hardlopen
Gezondheid van vrouwen
Gezondheid van mannen
Dieet en gewichtsverlies
Spiritualiteit en welzijn
Hobby's & Handwerk
verzamelen
Modelbouw met radiocontrole
Schaal- en militaire modelbouw
Naaien & Breien
Houtbewerking
Kunst & Ambacht
Vrije tijd interesse
Reizen
Varen & Jachten
Poker & gokken
Caravan & camper
Kamperen & Outdoor
TV & Film
Tatoeage
Paardrijden
Wilde dieren
Mannen Interesse
Lifestyle
Homo
TV & Film
Fitness voor mannen
Motoren
Automotive
Voetbal
Vissen
Gamen
Gadgets
Newspapers
Alle
Muziek
Klassiek
Heavy Metal
Andere
Rock
Pop
Praktisch en spelen
Hi-Fi
Sport
Voetbal
Fietsen
Rugby
Cricket & Golf
Voetbalprogramma's
Vissen
Schieten & Boogschieten
Boksen & Vechtsport
Paardrijden
Andere
Watersport & Board
Atletiek & Hardlopen
Motorsport
Ski- en wintersport
Outdoor & Avontuur
Technologie en games
Apple
Gamen
Internet
Gadgets
PC
Mobiel
Handel & Professioneel
Geld & Investeringen
Bouw & Architectuur
Militair en defensie
Onderwijs
Media
Nieuws
Landbouw
Catering
Bedrijf
Transport
Politiek
Reizen
Vrouwen
Haar
Catering
Bruiloften & Bruiden
Mode & levensstijl
Gezond eten & afslanken
Fitness
LOCATIE-INSTELLINGEN
GBP - £
USD - $
AUD - $
CAD - $
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
LICHT MODUS
DONKER
Digitale abonnementen
>
Healthy Food Guide
>
April 2016
>
Why We Need… Vitamin B2
U bekijkt momenteel de Netherlands versie van de site.
Wilt u overschakelen naar uw lokale site?
Home
Mijn bibliotheek
Mijn account
Pocketmags Plus+
Titel A-Z
Categorie A-Z
Best verkopende Mags
Laatste aanbiedingen
Cadeaubonnen
Een abonnement activeren
Blog
Hulp en ondersteuning
Lezen op elk apparaat
Veilig en betrouwbaar
10 MIN LEESTIJD
Why We Need… Vitamin B2
Juliette Kellow
HFG DIETITIAN
What happens if I don’t get enough?
Geniet volledig van dit artikel in Plus+
650 tijdschriften. Eén abonnement.
30 day trial, then just €11,99 p/ month.
One per customer. Cancel anytime.
Meer informatie
Ontgrendel dit artikel en nog veel meer met
Je kunt genieten:
Geniet volledig van deze editie
Direct toegang tot 600+ titels
Duizenden oude edities
Geen contract of verplichting
ABONNEER NU
30 dagen proberen, dan gewoon €11,99 / maand. Op elk moment opzeggen. Alleen nieuwe abonnees.
Meer informatie
Meer opties:
INLOGGEN VAN ABONNEE
|
PRINT AANBIEDINGEN
|
DIGITALE AANBIEDINGEN
|
DIGITALE OUDE EDITIES
INLOGGEN VAN ABONNEE
PRINT AANBIEDINGEN
DIGITALE AANBIEDINGEN
DIGITALE OUDE EDITIES
Dit artikel komt uit...
Healthy Food Guide
April 2016
IN DE WINKEL BEKIJKEN
Andere artikelen in dit nummer
TALKING POINTS
WELCOME
You may not have consciously clocked the EATWELL PLATE on
Get healthy the hfg way
• We can help you break out of yo-yo dieting,
LET’S TALK…
I FOUND THE ARTICLE Make Your Lunchbox Work Harder (Feb
How i Stay Healthy
My childhood diet was healthy and balanced. Everything was about
HEALTH & NUTRITION
HEALTH NOTES
LATIN DANCING may be the solution to improving fitness and
IS POOR SLEEP MAKING YOU FAT?
ARE YOU WATCHING YOUR PORTION SIZES and stepping up your
HOW TO SLEEP BETTER
Your bedroom should be strongly associated with sleep. ‘Only use
WHAT DIETITIANS FEED THEIR OWN CHILDREN
WITH THREE CHILDREN aged six, four and two, plus a
The 8-week Blood Sugar Diet
MICHAEL MOSLEY, of BBC Two’s Trust Me, I’m a Doctor
THIS FEATURE COULD CUT YOUR RISK
IT’S THE UK’S second most deadly cancer – lung cancer
MINDFULNESS CHALLENGE
How are our participants getting on, three months into the
HOLD THE CHEESE!
MOST SANDWICHES come with a protein-rich filling – think ham,
The Ultimate Fat-Burner
HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING sounds hard, right? Well, it is
RECIPES
WHAT TO COOK THIS MONTH
'Liven up your pasta repertoire with creamy chicken, leek and
HFG’S WEEKLY DIET PLANNER
OUR MENU PLAN is designed to help you lose around
Introducing… THE SMOOTHIE BOWL
1 Blend all the ingredients for the smoothie together until
FAMILY MEALS sorted!
1 Cook the pasta according to the pack instructions in
PASTA POWER
If your lasagne sheets feel brittle, dip them, one at
DINNER for ONE Grilled fish with feta and beetroot salsa
1 Heat the grill to high and line a grill
LITTLE GRAIN, more gain
PREP 15 MIN COOK 45 MIN SERVES 4 GLUTEN FREE
6pm PANIC
1 Cook the pasta according to the pack instructions in
NOODLES
FROM thin, translucent rice vermicelli, to thick, chewy udon and
TURKEY SCHNITZELS with roasted veg
1 Heat the oven to 190°C/fan 170°C/gas 5 and line
BETTER than SHOP-BOUGHT
This cake is suitable for people who need to avoid
AS GOOD as the REAL THING
PREP 10 MIN COOK 5 MIN MAKES 4 VEGETARIAN GLUTEN
SHOPPING
SEASONAL ways to FIVE-A-DAY
These sprightly stems are the youngest members of the allium
THIS MONTH WE L♥VE
Gruelling workout? Added peanut flour ramps up the protein in
How much SUGAR in that cereal bar?
THE VALUE FOR total sugars used on nutrition labels includes
MEXICAN FOOD
BUCKWHEAT
Despite its name, buckwheat is unrelated to wheat and is,
DON’T MISS
References
• American Heart Association (2016) Latin dancing may have health
Nutrition Lowdown
JUST LIKE PRE-PACKED FOODS, all our recipes provide detailed nutrition
5 Top Facts to Take Away
Staying up late at the weekend is fine because you
Mand -
0 items
Je mandje is momenteel leeg.
Verder winkelen
Totaal winkelmand:
€
0,00
 verdienen
0
Loyaliteitspunten
Elke punt is 1 cent of valuta-eenheid waard en kan worden ingewisseld tegen toekomstige aankopen hier op Pocketmags.com
Heb je een kortingscode? Voeg deze toe in de volgende stap.
Veilig afrekenen
Verder winkelen
Of lees gewoon voor
met
Je kunt genieten:
De editie in je winkelmandje
Direct toegang tot 600+ titels
Duizenden oude edities
30 dagen voor slechts 1,09 €
30 dagen toegang, dan alleen €11,99 / maand. Op elk moment opzeggen. Alleen nieuwe abonnees.
Meer informatie