Women’s Fitness  |  March 2016
DROP ONE SIZE
Get slim and fit by this time next month. March is a tough month. The motivation that came with January’s ‘get fit’ resolutions is starting to wane,
and summer is too far away for you to panic about prepping your body for the beach. But if you followed the first four weeks of our Full Body Reset plan devised by celebrity trainer Svava Sigbertsdottir, there’s good news, it’s time to shake things up. Conventional fitness wisdom suggests it’s important to change your fitness routine regularly by upping the intensity, volume or switching the moves. It’s this variety that keeps both your brain and body interested in exercise, and is the secret to staying in shape.
meer lezen
minder lezen
Als abonnee ontvang je de volgende voordelen:
• Een korting op de verkoopprijs van je tijdschrift
• Je tijdschrift elke maand op je apparaat
• Je zult nooit een editie missen
• Je bent beschermd tegen prijsstijgingen die later in het jaar kunnen plaatsvinden
Je ontvangt 12 edities gedurende een periode van 1 jaar Women’s Fitness abonnement op een tijdschrift.
Opmerking: Digitale edities bevatten niet de omslagitems of supplementen die je zou vinden bij gedrukte exemplaren.
Artikelen in deze editie
Hieronder vindt u een selectie van artikelen in Women’s Fitness March 2016.