2
Menu
Home
Mijn bibliotheek
Mijn account
Pocketmags Plus+
Titel A-Z
Categorie A-Z
Best verkopende Mags
Laatste aanbiedingen
Cadeaubonnen
Een abonnement activeren
Blog
Hulp en ondersteuning
NL
0
Mand
Mijn account
Mijn bibliotheek
Inloggen
Plus+
BESTE VERKOPERS
AANBIEDINGEN
Hobby's & Handwerk
Luchtvaart & Transport
Vrije tijd
Algemeen belang
Sport
LOCATIE-INSTELLINGEN
GBP - £
USD - $
AUD - $
CAD - $
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
LICHT MODUS
DONKER
Categorieën
Kunst & fotografie
Art
Ontwerp
Architectuur
Fotografie
Luchtvaart & Transport
Motoren
Luchtvaart
Automotive
Treinen
Gezin & thuis
Kinderen
Ouderschap
Dieren & huisdieren
Voedsel
DOE-HET-ZELF
Tuinieren
Eigendom
Interieur & Huis
Eten en drinken
Koken & bakken
Drink
Vegetarian & Vegan
Glutenvrij en speciale diëten
Algemeen belang
Geschiedenis en feiten
Astronomie
Onderwijs & Literatuur
Spiritueel & Religie
Handel & Professioneel
Nationaal & Regionaal
Boeken
Nieuws
Gezondheid en fitness
Medisch
Hardlopen
Gezondheid van vrouwen
Gezondheid van mannen
Dieet en gewichtsverlies
Spiritualiteit en welzijn
Hobby's & Handwerk
verzamelen
Modelbouw met radiocontrole
Schaal- en militaire modelbouw
Naaien & Breien
Houtbewerking
Kunst & Ambacht
Vrije tijd interesse
Reizen
Varen & Jachten
Poker & gokken
Caravan & camper
Kamperen & Outdoor
TV & Film
Tatoeage
Paardrijden
Wilde dieren
Mannen Interesse
Lifestyle
Homo
TV & Film
Fitness voor mannen
Motoren
Automotive
Voetbal
Vissen
Gamen
Gadgets
Newspapers
Alle
Muziek
Klassiek
Heavy Metal
Andere
Rock
Pop
Praktisch en spelen
Hi-Fi
Sport
Voetbal
Fietsen
Rugby
Cricket & Golf
Voetbalprogramma's
Vissen
Schieten & Boogschieten
Boksen & Vechtsport
Paardrijden
Andere
Watersport & Board
Atletiek & Hardlopen
Motorsport
Ski- en wintersport
Outdoor & Avontuur
Technologie en games
Apple
Gamen
Internet
Gadgets
PC
Mobiel
Handel & Professioneel
Geld & Investeringen
Bouw & Architectuur
Militair en defensie
Onderwijs
Media
Nieuws
Landbouw
Catering
Bedrijf
Transport
Politiek
Reizen
Vrouwen
Haar
Catering
Bruiloften & Bruiden
Mode & levensstijl
Gezond eten & afslanken
Fitness
LOCATIE-INSTELLINGEN
GBP - £
USD - $
AUD - $
CAD - $
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
LICHT MODUS
DONKER
Digitale abonnementen
>
Women’s Running
>
Dec 2018
>
“MY HEAD WAS TELLING ME CRAZY THINGS. BUT I WON THE BATTLE WITH MYSELF”
U bekijkt momenteel de Netherlands versie van de site.
Wilt u overschakelen naar uw lokale site?
Home
Mijn bibliotheek
Mijn account
Pocketmags Plus+
Titel A-Z
Categorie A-Z
Best verkopende Mags
Laatste aanbiedingen
Cadeaubonnen
Een abonnement activeren
Blog
Hulp en ondersteuning
Lezen op elk apparaat
Veilig en betrouwbaar
17 MIN LEESTIJD
“MY HEAD WAS TELLING ME CRAZY THINGS. BUT I WON THE BATTLE WITH MYSELF”
MY PB
The runner
Ewelina Wojtala
Day job
Health care assistant, Bath
Lees het volledige artikel en nog veel meer in deze uitgave van
Women’s Running
Hieronder aankoopopties
Als je de uitgave bezit,
Inloggen
om het volledige artikel nu te lezen.
Enkele digitale editie
Dec 2018
 
€4,99
/ issue
NU KOPEN
Deze editie en andere oude edities zijn niet opgenomen in een nieuwe abonnement. Abonnementen omvatten de nieuwste reguliere uitgave en nieuwe uitgaven die tijdens uw abonnement zijn uitgebracht. Women’s Running
Jaarlijks digitaal abonnement
€42,99
jaarlijks gefactureerd
Sla
40%
€3,58
/ issue
NU KOPEN
ABONNEMENT AFDRUKKEN?
Verkrijgbaar op magazine.nl, de
beste online aanbiedingen voor tijdschriftabonnementen
.
 
AANBIEDINGEN BEKIJKEN
Dit artikel komt uit...
Women’s Running
Dec 2018
IN DE WINKEL BEKIJKEN
Andere artikelen in dit nummer
REGULARS
“IT’S THE PERFECT TIME OF YEAR TO REDISCOVER THE SIMPLE JOY OF WHY YOU RUN”
“IT’S THE PERFECT TIME OF YEAR TO REDISCOVER THE SIMPLE
Meet The Team
THE WOMEN’S RUNNING TEAM HAS A WEALTH OF KNOWLEDGE AND EXPERIENCE TO HELP YOU GET THE MOST FROM YOUR RUNNING
SPOTLIGHT ON…
I once did make-up for [ex-Manchester United and England
HAVE YOUR SAY
I would like to share my story with you. I’m a passionate
YOUR RUNS
SHARE #YOURRUNS WITH US! TWEET TO @WOMENSRUNNINGUK
What we’ve been up to
A SNEAK PEEK OF THE TEAM’S SHENANIGANS THIS MONTH
FORWARD
“You can achieve whatever you want to achieve”
This month’s cover star, Mary Menon, on juggling running
HEALTH NEWS
Drinking four to five cups of tea a day could save
PIT STOP
The Mediterranean diet reduces the risk of heart disease
DEVELOPING ABCS
WORK ON YOUR AGILITY, BALANCE AND COORDINATION – THE ABCS – WHICH ARE FUNDAMENTAL TO RUNNING FASTER, HELPING PREVENT INJURY AND REACTING QUICKER TO OBSTACLES AND THOSE AROUND YOU
WRAP UP WARM
COMBAT THE COLD AND THE DARK WITH OUR FAVE AUTUMN KIT
“TAKE TIME TO LOOK UP”
Our resident running mum, Claire Chamberlain, slows the pace a little and remembers it’s not all about the finish line: the joy is in the doing…
RUNNING TECH
A DEDICATED SPACE FOR ALL THINGS TECH
POST-RACE BLUES
Our annoyingly cheerful ultrarunner Damian Hall is trying to cope with life after the Ultra-Trail du Mont-Blanc
Neglecting your technique
Bad form is detrimental to performance and can lead
“I WENT FROM COUCH TO 100K IN FOUR YEARS”
Vicky Burr only really took up running to get fit for cycling. But she discovered a whole new world of fitness possibilities and it transformed her life − and her career − for ever
Women's Running
“I’ve always been a lone wolf when it comes to running”
Mary Menon is no stranger to a bit of hard work. In
MY RUNNING LOVES
Mary reveals the five must-haves she can’t go without…
“I WASN’T THAT PROMISING AS A YOUNGSTER”
This summer, Laura Muir took her first major gold in a global athletics competition, at the European Championships 1500m. As a consequence she finished the 2018 season as the number one ranked female 1500m runner in the world
SUBSCRIPTION
Bluetooth® sports headphones give you the freedom and
IMMUNITY-PROOF YOUR RUN
SUPERCHARGE YOUR DEFENCES THIS WINTER WITH A HEALTHY DIET, SAYS NUTRITIONIST LOUISE PYNE
30-MINUTE MEALS
JOE WICKS, AKA THE BODY COACH, PROVES ONCE AGAIN THAT YOU DON’T NEED LOADS OF TIME TO COOK GREAT FOOD. WE GIVE YOU A SNEAK PEEK OF THREE OF HIS EVERYDAY HEALTHY DISHES YOU’LL WANT TO MAKE TIME AND TIME AGAIN
PRODUCT AWARDS 2018
WOMEN’S RUNNING PRODUCT AWARDS 2018
THE LOST ART OF INNER awareness
Are you surgically attached to your Garmin? Feel you couldn’ t possibly head for a run without analysing the stats afterwards? Then it might be time to leave the sports watch at home (at least once in a while), says Claire Chamberlain
“We’ve embraced tech-free running!”
You might be surprised just how much you enjoy running minus the stats, as these readers have discovered…
Pace yourself!
Unsure how to gauge whether you’re working at the correct effort level? Here are a few ways to nail your training paces, tech-free…
IT’S ALL ABOUT THE CAKE!
Stronger, faster, tougher, happier… that’s what cross-country running can make you. Is it time to give it a try?
FEATURES
WINTER WARMERS
8 HIIT EXERCISES TO GET YOU STRONG AND FIT FOR COLDER MONTHS
GO!
RACE REPORTS
TURN OVER FOR OUR REGULAR RACE REPORTS SECTION
THE SNOWDON SLOW DOWN
IF YOU ARE AFTER A RACE THAT’S AS MUCH ABOUT THE EXPERIENCE AS THE RUNNING ITSELF, LOOK NO FURTHER THAN THE BRUTALLY BRILLIANT MAVERICK X SERIES SNOWDONIA
RICHMOND RUNFEST
SHADY TOWPATHS, A WINDING ROUTE ALONG THE RIVER THAMES, AND FANTASTIC SUPPORT FROM A HEARTY CREW OF PIRATES. WHAT’S NOT TO LOVE ABOUT THE RICHMOND RUNFEST MARATHON?
NOT SO SWIFT HALF
THE BOURNEMOUTH HALF MARATHON, ALONG DORSET’S SANDY BEACHES, DELIVERS SPECTACULAR SCENERY IN, ER, SPADES
Mand -
0 items
Je mandje is momenteel leeg.
Verder winkelen
Totaal winkelmand:
€
0,00
 verdienen
0
Loyaliteitspunten
Elke punt is 1 cent of valuta-eenheid waard en kan worden ingewisseld tegen toekomstige aankopen hier op Pocketmags.com
Heb je een kortingscode? Voeg deze toe in de volgende stap.
Veilig afrekenen
Verder winkelen
Of lees gewoon voor
met
Je kunt genieten:
De editie in je winkelmandje
Direct toegang tot 600+ titels
Duizenden oude edities
30 dagen voor slechts 1,09 €
30 dagen toegang, dan alleen €11,99 / maand. Op elk moment opzeggen. Alleen nieuwe abonnees.
Meer informatie