Improve Your Health | Create a New You
Feel brighter, lose weight, think clearer and emerge healthier
It’s a new decade as well as a new year, so to celebrate this feeling of renewal, the team at Top Santé have 100 pages of anti-ageing beauty tips, waist-whittling fitness advice, brainboosting health tips, simple happiness tweaks, and much more that you can use all year round. Our readers will feel ready to embrace new beginnings with a smile on their face and a spring in their step, thanks to the Create a New You bookazine
THIS SPECIAL EDITION INCLUDES FEATURES SUCH AS…
Channeling your natural energy
Decluttering your mind
Looking slimmer using simple posture techniques
Strengthening your mind with creativity
A new year walking plan
Expert lead gym-tweaks
How to revamp your beauty regime
A 7-day happiness boosting diet
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Articoli in questo numero
Di seguito una selezione di articoli in Improve Your Health Create a New You.