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OM Yoga Magazine December 2011 - Issue 17 Edizione posteriore

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Merry OM Christmas! We've got the festive season all wrapped up this month. In this issue we have a bumper gifts guide for all you yuletide yogis, with everything you'll need to make the holidays heavenly. There's plenty of practical yoga too including a feature on Chair Yoga, making a regular practice achievable for all types, regardless of any physical limitations. And you'll find some quiet time too, with our beautiful and seasonal mediations for your own peace of mind.
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OM Yoga Magazine

December 2011 - Issue 17 Merry OM Christmas! We've got the festive season all wrapped up this month. In this issue we have a bumper gifts guide for all you yuletide yogis, with everything you'll need to make the holidays heavenly. There's plenty of practical yoga too including a feature on Chair Yoga, making a regular practice achievable for all types, regardless of any physical limitations. And you'll find some quiet time too, with our beautiful and seasonal mediations for your own peace of mind.


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Issue Cover

OM Yoga Magazine  |  December 2011 - Issue 17  


Merry OM Christmas! We've got the festive season all wrapped up this month. In this issue we have a bumper gifts guide for all you yuletide yogis, with everything you'll need to make the holidays heavenly. There's plenty of practical yoga too including a feature on Chair Yoga, making a regular practice achievable for all types, regardless of any physical limitations. And you'll find some quiet time too, with our beautiful and seasonal mediations for your own peace of mind.
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Designed to inspire and to energise, OM magazine wants to help you enjoy a more active and rewarding life, drawing on the physical and mental disciplines of yoga, an ancient practice just as popular today as it was thousands of years ago.
We take our exercise seriously but this is more than a health and fitness magazine.
At OM, our goal is to both entertain and to enrich, to nurture your soul at a time when the world around you may be pre-occupied with more material concerns. Each issue contains easy to follow yoga sequences plus instructions for achieving individual poses.
A wealth of meditation, nutrition and wellbeing articles to help guide you in your lifestyle choices.

In every issue we aim to nourish body, mind and soul, to galvanise you into action, and to challenge how you feel about the world around you and the people and things in it.
OM magazine is not just about doing yoga – it’s about living yoga

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