“When my pool closed last summer because of Covid, I made the jump to swim at my local lake and have since fallen in love with open water. I have been experiencing a problem though that I need advice with. I will be swimming along and all off a sudden I get really frightened. It might be a bit of pond weed, or sometimes I will imagine something really strange like an octopus is after me – it really makes me panic and I find it hard to breathe. Have you ever had this?
Martin, Wiltshire
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February 21
 
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