Liz Earle Wellbeing | Jul/Aug 2023
A very warm welcome to the feel-good issue! With summer here at long last, we’re sharing ways to age well and feel fantastic on the journey. Read on to learn more about your happy hormones, as well as simple ways to hack these brain chemicals for brighter days. We investigate the latest wellbeing trends - from TikTok workouts to ice water immersion and bloat-busting therapies - to ask whether they can really deliver for midlifers. Want to know what it takes to live a happier life? We've asked relationship therapist James Earl just that, and sat down with pro-ageing influencer Silvina Neder to ask for her tried-and-trusted strategies for ditching dye and embracing silver locks. And, as ever, there are plenty of simple, delicious recipes that are sure to put a smile on your face. Don’t miss the reader competition on p. 126 – you could win a place on a 3-day Menopause Retreat at Goodwood (worth over £1400).
meer lezen
minder lezen
Als abonnee ontvang je de volgende voordelen:
• Een korting op de verkoopprijs van je tijdschrift
• Je tijdschrift elke maand op je apparaat
• Je zult nooit een editie missen
• Je bent beschermd tegen prijsstijgingen die later in het jaar kunnen plaatsvinden
Je ontvangt 6 edities gedurende een periode van 1 jaar Liz Earle Wellbeing abonnement op een tijdschrift.
Opmerking: Digitale edities bevatten niet de omslagitems of supplementen die je zou vinden bij gedrukte exemplaren.
Artikelen in deze editie
Hieronder vindt u een selectie van artikelen in Liz Earle Wellbeing Jul/Aug 2023.