WellBeing | WB Issue#157
WellBeing issue 157 gives you much-needed space to nurture yourself. This winter, take time out to practise self-care and relax with articles that nourish the mind, body and spirit. Read about healing through the Hoffman Process, explore simple moments of silence and discover how to be happily single. We take an in-depth look at the practice of mindfulness, learn about the bandhas in an invigorating yoga sequence and uncover the different astrological cycles of change. In this issue, we also focus on our beautiful planet and its bounty. We investigate how to eat ethically and explore the future of our food, and speak to NZ eco-warrior Malcolm Rands. Read how to green clean your home, keep your locks naturally luscious, balance gut health and cook with medicinal spices. Find out why Tasmanians pride themselves on being “clean and green” and how Cambodia’s cities are growing beyond sustainable measures. Plus, nourish yourself with loads and loads more!
meer lezen
minder lezen
Als abonnee ontvang je de volgende voordelen:
• Een korting op de verkoopprijs van je tijdschrift
• Je tijdschrift elke maand op je apparaat
• Je zult nooit een editie missen
• Je bent beschermd tegen prijsstijgingen die later in het jaar kunnen plaatsvinden
Je ontvangt 6 edities gedurende een periode van 1 jaar WellBeing abonnement op een tijdschrift.
Opmerking: Digitale edities bevatten niet de omslagitems of supplementen die je zou vinden bij gedrukte exemplaren.
Artikelen in deze editie
Hieronder vindt u een selectie van artikelen in WellBeing WB Issue#157.