Mente Saudável | Edição 42 - Síndrome da Pressa
Assim como o corpo, a mente também exige cuidados especiais. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos que o(a) ajudarão a entender e a cuidar da saúde psicológica. Conheça os sintomas, as causas e os tratamentos da síndrome da pressa. Entenda o que é a depressão funcional e suas consequências para a vida do indivíduo. Aprenda a relação entre o estresse e a saúde gastrointestinal. Veja como um sono de qualidade é importante para o funcionamento adequado do organismo. Confira alimentos que melhoram o funcionamento do cérebro. Descubra de que forma o salmão bene cia o bem-estar físico e mental. E mais: saiba quais exercícios simples podem facilitar sua retomada à prática de atividade física.
meer lezen
minder lezen
Als abonnee ontvang je de volgende voordelen:
• Een korting op de verkoopprijs van je tijdschrift
• Je tijdschrift elke maand op je apparaat
• Je zult nooit een editie missen
• Je bent beschermd tegen prijsstijgingen die later in het jaar kunnen plaatsvinden
Je ontvangt 12 edities gedurende een periode van 1 jaar Mente Saudável abonnement op een tijdschrift.
Opmerking: Digitale edities bevatten niet de omslagitems of supplementen die je zou vinden bij gedrukte exemplaren.
Artikelen in deze editie
Hieronder vindt u een selectie van artikelen in Mente Saudável Edição 42 - Síndrome da Pressa.