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RECIPES: SAM CAMPBELL. PHOTOS: MELANIE JENKINS
Schnitzel with cauliflower and lentil salad and mint pesto
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HOME-GROWN ADVICE FROM JENNIFER IRVINE
50 ways to join the : PLANET DIET
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How to manage fibromyalgia
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Self-help techniques can have real benefits, and fibromyalgia often responds best to a combination of therapies. Try these tactics…
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What to cook in APRIL : SET THE SCENE
A festive table isn’t just for Christmas… Welcome spring with fresh flowers, blown eggs decorated in pretty pastel shades and some healthy seasonal recipes!
Healthy TONIGHT!
Bowls with big flavour and a cheat’s pizza – we’ve made these family recipes quick and easy
Six ways to FEED HALF A DOZEN
These larger-batch recipes are great for a big family or your Easter guests. Plus our prepare-ahead tomato sauce makes a rich flavour base
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SALMON FISHCAKES
Using stronger-tasting hot-smoked salmon, and sweet potato to hold the patties together, our baked version cuts calories while providing all the classic flavour
GIVE IT THAT EXTRA SOMETHING
Even a burger can count towards your five-a-day with a little nutrition imagination. We’ve sneaked more veg into these family dishes
6pm panic
A savoury version of a sweet bake, this is a delicious way to use up eggs, potatoes and veg
Dinner for one
For a 10-minute option, these low-cal, low-fat, high-protein wraps beat a takeaway hands down
DELICIOUSLY DIFFERENT
There’s no need to go without a treat just because you’re on a special diet. We’ve reworked some classics to make them free from dairy or gluten, or suitable for vegan diets
LOW-CALORIE EASTER BITES
Instead of overdosing on chocolate, try our special-occasion treats made with warm spices, juicy fruit and creamy yogurt
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Why we should follow Tom’s lead on diabetes
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WEIGHT LOSS
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