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Aug/Sep 2016 Inside this issue we have 4 golden rules to run by - for injury free running. Jasmin Paris (interviewed about her incredible new Bob Graham Round mountain-running record), has just smashed the men’s record for the Charlie Ramsay Round in Scotland.


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Inside this issue we have 4 golden rules to run by - for injury free running. Jasmin Paris (interviewed about her incredible new Bob Graham Round mountain-running record), has just smashed the men’s record for the Charlie Ramsay Round in Scotland.
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