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Woman&Home Feel Good You

August 2022 MODERN LIFE Lost your spark? Take back control and manage your energy Cure yourself with kindness Turn your place into a haven to soothe your body and soul YOU & YOUR DIET Drop a swimsuit size An eating plan to become slimmer in 14 days Good mood food Recipes that lower your cortisol levels HAIR & BEAUTY What works right now? All the latest beauty innovations and trends Bare all at the beach Tips and buys to give you body confidence STAY FIT & WELL Making a splash Take to the water for your workout Your ultimate summer workout A total body exercise regime EXPERT HEALTH GUIDE Don’t leave home without this! Tips to stay well on holiday Are you at risk from blue light? Could our devices harm our sight?


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