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WORLD WRESTLING ENTERTAINMENT (WWE) IS GOING THROUGH SOME INTERESTING TIMES. PROFESSIONAL BOXERS ARE BEING DRAWN INTO THE SPORT, HANGING UP THEIR GLOVES AND REPLACING THEM WITH SPANDEX, HAM ACTING AND HANDSOME PAY CHEQUES
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CURB YOUR ENTHUSIASM
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MYTH BUSTER BEER IS BAD FOR YOU
It might be high in calories, but that’s not the
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Grip strength is needed for everything from lifting weights, to
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Resident fit-tech expert Kieran Alger rounds up the best sports headphones to soundtrack your sweat sessions
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XMAS EXCESS
While occasional over-indulgence is to be expected – celebrated even – the festive season need not sabotage your fitness routine, as Rob Kemp writes
Changing the Face of mental Health
SINCE 2003, MOVEMBER HAS FUNDED MORE THAN 1,250 MEN'S HEALTH PROJECTS AROUND THE WORLD AS THE 2019 CAMPAIGN GETS UNDERWAY, DANIEL JONES EXPLORES THE IMPACT THE FOUNDATION HAS MADE, AND THE HUGE CHALLENGES STILL TO OVERCOME
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HOLLYWOOD’S GREATEST TRAINING REGIMES WERE DESIGNED TO LOOK GOOD ON THE SILVER SCREEN, BUT COULD THEY REALLY COMPETE WITH A MODERN, SCIENTIFIC APPROACH TO SPORTS COMBAT? FILM WRITER DAN COOPER GOES BEHIND THE SCENES TO FIND OUT
LOOSEN UP
Yoga can be hugely beneficial – transformative even – for both body and mind, but for many men the mere thought of getting into a downward dog is enough to leave them running to the comfort of the weights room. Joe Minihane looks at the stigma that still exists and speaks to the people trying to break it
OUT IN THE COLD
HOWEVER SORRY YOU FEEL FOR YOURSELF WHEN THAT LONELY ALARM GOES OFF BEFORE DAWN, KNOW THERE’S ALWAYS SOMEONE WHO’S GOT IT HARDER. UNLESS, THAT IS, YOU HAPPEN TO BE RUNNING THE IDITAROD INVITATIONAL 1000MILER: THE WORLD’S TOUGHEST AND LONGEST WINTER RACE. WITH TALES OF FROZEN EYELIDS FROM THE ALASKAN ODYSSEY, MF HOLDS YOUR FROST-NIPPED HAND FOR A JOURNEY INTO THE WILD AND WONDERFUL WORLD OF WINTER RUNNING
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WHAT IT TAKES... TO BE AN OLYMPIC KAYAKER
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MAINTAINING A CONSISTENT ROUTINE AS THE COLD NIGHTS DRAW IN AND FESTIVITIES TAKE HOLD IS NO MEAN FEAT, BUT REST ASSURED IF YOU CAN MAKE IT THROUGH THE DEPTHS OF WINTER IN RELATIVELY GOOD HEALTH, THE MONTHS TO COME WILL BE EASY TO HANDLE
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RED ALERT
Are you exercising more, controlling what you eat and still not losing weight? Or maybe you’ve been pursuing a long-term goal – a 10k PB, or a certain aesthetic – that’s left you wiped out and feeling low? REDs may be to blame, as performance dietitian Renee McGregor explains
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