Planet Mindful | March/April
Celebrate the arrival of spring and make time for a little self care during the coming weeks. Find out how to silence self doubt, create lasting change and reconnect with your circadian rhythms for improved sleep and metabolism.
Also this issue:
• How to be a mindful parent
• Go low impact with your periods
• What's the best diet for the planet?
• Chocolate recipes to boost your mood and health
• Create a garden for the senses
• Eco-friendly cleaning
• Staying active whilst working from home
mehr lesen
weniger lesen
Als Abonnent erhalten Sie die folgenden Vorteile:
• Ein Rabatt auf den UVP Ihrer Zeitschrift
• Neue Ausgaben werden am Erscheinungstag auf Ihr Gerät geliefert
• Sie werden keine Ausgabe verpassen
• Sie sind vor Preiserhöhungen geschützt, die später im Jahr eintreten können
Sie erhalten 6 Ausgaben während eines 1-Jahres Planet Mindful Zeitschriftenabonnement.
Hinweis: Die digitalen Ausgaben enthalten nicht die in den gedruckten Exemplaren enthaltenen Umschlagseiten oder Beilagen.
Artikel in dieser Ausgabe
Im Folgenden finden Sie eine Auswahl von Artikeln aus Planet Mindful March/April.