Planet Mindful  |  March/April
Celebrate the arrival of spring and make time for a little self care during the coming weeks. Find out how to silence self doubt, create lasting change and reconnect with your circadian rhythms for improved sleep and metabolism.
Also this issue:
• How to be a mindful parent
• Go low impact with your periods
• What's the best diet for the planet?
• Chocolate recipes to boost your mood and health
• Create a garden for the senses
• Eco-friendly cleaning
• Staying active whilst working from home
Per saperne di più
leggere di meno
Come abbonati riceverete i seguenti vantaggi:
• Uno sconto sul prezzo di vendita della rivista
• La vostra rivista viene consegnata ogni mese sul vostro dispositivo
• Non perderete mai un numero
• Siete protetti dagli aumenti di prezzo che potrebbero verificarsi nel corso dell'anno
Riceverete 6 edizioni durante un periodo di 1 anno Planet Mindful abbonamento alla rivista.
Nota: le edizioni digitali non includono gli articoli di copertina o i supplementi che si trovano nelle copie stampate.
Articoli in questo numero
Di seguito una selezione di articoli in Planet Mindful March/April.