Prevention | October 2013
Create your slimmest, strongest, healthiest body, just in time for summer! Everything you need is in the October issue of Prevention. Walk off 10 kilos, burn fat faster and up your energy levels (in just 30 minutes a day) with our simple, science-backed plan. Eat well and shop smarter with Prevention's first Clean Eating Awards, as we reveal the 100 best packaged foods (everything from cereal, bread and milk to sauces and snack bars). Discover the calm every woman craves, with our exclusive report on the new energy medicine. Plus, Sonia Kruger shares the simple reasons she feels happier and more confident than ever at the age of 48 in our exclusive cover story.
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Articoli in questo numero
Di seguito una selezione di articoli in Prevention October 2013.