Mente Saudável | Edição 38 - Fobia Social
Tão importante quanto cuidar do corpo é dedicar uma atenção especial à mente. Pensando nisso, esta edição traz conteúdos que o(a) ajudarão a entender alguns cuidados necessários com a saúde psicológica. Confira as as causas, os sintomas e os tratamentos da fobia social. Entenda o que é o nevoeiro cerebral ocorrido na menopausa. Veja como alguns fatores emocionais podem interferir no processo de emagrecimento. Descubra os benefícios do ócio criativo, da acupuntura e da yoga para a saúde mental e física. E mais: conheça os alimentos e bebidas aliados de uma boa noite de sono.
meer lezen
minder lezen
Als abonnee ontvang je de volgende voordelen:
• Een korting op de verkoopprijs van je tijdschrift
• Je tijdschrift elke maand op je apparaat
• Je zult nooit een editie missen
• Je bent beschermd tegen prijsstijgingen die later in het jaar kunnen plaatsvinden
Je ontvangt 12 edities gedurende een periode van 1 jaar Mente Saudável abonnement op een tijdschrift.
Opmerking: Digitale edities bevatten niet de omslagitems of supplementen die je zou vinden bij gedrukte exemplaren.
Artikelen in deze editie
Hieronder vindt u een selectie van artikelen in Mente Saudável Edição 38 - Fobia Social.