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Living to100
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THE ESSENTIAL GUIDE TO HEALTHY EYES
From the over-use of computer screens to diabetes complications, there are multiple reasons to push eye health up the priority list
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Pasta, pizza, pie… This month, it’s all about comforting classics made lighter and speedier for midweek convenience
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Spending too much at the sandwich shop? No time to think up DIY options? With our easy assembly jobs, you can have a week’s worth of lunches all ready to go
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Bring those sun-soaked holiday flavours to the Sunday roast with this fragrant tomato sauce and a sprinkling of o lives and crumbled feta
6pm panic
Take the stress out of meal planning with this month’s supermarket-dash supper
REDUCED-FAT PESTO
Easy recipes using
A day’s worth of healthy eating
THE SECRET TO FUSS-FREE HEALTHY EATING?
Spicy baked sweet potatoes
High in iron and fibre, with three of your five-a-day, this low-cost family meal gives you plenty of bang for your buck
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When you feel a chocolate meltdown brewing, allow one or two of these truffles to hit the spot. They’re full of good things and only 59kcal each
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APPLE STRUDEL
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WEIGHT LOSS
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Pick and mix your meals
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