Surya Yantrasana is made up of the Sanskrit words ‘surya’ meaning ‘sun’, ‘yantra’ which translates as ‘equipment’ or ‘instrument’, and ‘asana’, which means ‘pose’. This asana resembles the shape of a compass or sundial.
BENEFITS
• Releases tension in the body and boosts energy.
Leggete l'articolo completo e molti altri in questo numero di
OM Yoga Magazine
Opzioni di acquisto di seguito
Se il problema è vostro,
Accesso per leggere subito l'articolo completo.
Singolo numero digitale
March 2024