2
Menu
Início
A minha biblioteca
A minha conta
Pocketmags Plus+
Título A-Z
Categoria A-Z
Revistas mais vendidas
Últimas ofertas
Vales de oferta
Ativar uma subscrição
Blogue
Ajuda e suporte
PT
0
Cesto
A minha conta
A minha biblioteca
Iniciar sessão
Plus+
OS MAIS VENDIDOS
OFERTAS
Hobbies e artesanato
Aviação e transportes
Lazer
Interesse geral
Desporto
DEFINIÇÕES DO SÍTIO
GBP - £
USD - $
AUD - $
CAD - $
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
MODO DE LUZ
ESCURO
Categorias
Arte e fotografia
Arte
Conceção
Arquitetura
Fotografia
Aviação e transportes
Motociclos
Aviação
Automóvel
Comboios
Família e lar
Crianças
Parentalidade
Animais de estimação
Alimentação
BRICOLAGE
Paisagismo e jardinagem
Imóveis
Design de interiores e casa
Comida e bebida
Cozinhar e assar
Bebida
Vegetarian & Vegan
Sem glúten e dietas especiais
Interesse geral
História e factos
Astronomia
Educação e literária
Espiritualidade e religião
Comércio e profissionais
Nacional e regional
Livros
Notícias e actualidades
Saúde e fitness
Médico
Em curso
Saúde da mulher
Saúde do homem
Dieta e perda de peso
Espiritualidade e bem-estar
Hobbies e artesanato
Coleção
Modelismo de Rádio Controlo
Modelação à escala e militar
Costura e tricô
Trabalhos em madeira
Artes e ofícios
Interesse pelo lazer
Viagens
Náutica e iates
Póquer e jogos de azar
Caravanas e autocaravanas
Campismo e ar livre
TV e cinema
Tatuagem
Equitação
Vida selvagem
Interesse dos homens
Estilo de vida
Gay
TV e cinema
Fitness masculino
Motociclos
Automóvel
Futebol
Pesca e pesca
Jogos
Gadgets
Newspapers
Todos
Música
Clássico
Heavy Metal
Outros
Rock
Pop
Prático e divertido
Hi-Fi
Desporto
Futebol
Ciclismo
Rugby
Críquete e golfe
Programas de futebol
Pesca e pesca
Tiro e tiro com arco
Boxe e artes marciais
Equitação
Outros
Desportos aquáticos e pranchas
Atletismo e corrida
Desporto motorizado
Esqui e esportes de inverno
Ar livre e aventura
Tecnologia e jogos
Apple
Jogos
Internet
Gadgets
PC
Telemóvel
Comércio e profissionais
Dinheiro e investimento
Construção e arquitetura
Militar e Defesa
Educação
Media
Notícias do sector retalhista
Agricultura e pecuária
Restauração
Negócios
Transporte
Política
Viagens
Interesse das mulheres
Cabelo
Restauração
Casamentos e noivas
Moda e estilo de vida
Alimentação saudável e emagrecimento
Fitness
DEFINIÇÕES DO SÍTIO
GBP - £
USD - $
AUD - $
CAD - $
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
EUR - €
MODO DE LUZ
ESCURO
Assinaturas digitais
>
Planet Mindful
>
July/August 2022
>
STEP INTO A WORLD OF WELLNESS THIS SUMMER
Está atualmente a visualizar o Portugal versão do sítio.
Gostaria de mudar para o seu sítio local?
Início
A minha biblioteca
A minha conta
Pocketmags Plus+
Título A-Z
Categoria A-Z
Revistas mais vendidas
Últimas ofertas
Vales de oferta
Ativar uma subscrição
Blogue
Ajuda e suporte
Ler em qualquer dispositivo
Seguro e protegido
1 TEMPO DE LEITURA MIN
STEP INTO A WORLD OF WELLNESS THIS SUMMER
Try Planet Mindful today
Leia o artigo completo e muitos outros nesta edição da
Planet Mindful
Opções de compra abaixo
Se for o dono da questão,
Iniciar sessão
para ler o artigo completo agora.
Edição digital única
July/August 2022
 
€6,99
/ issue
COMPRAR AGORA
Este artigo é de...
Planet Mindful
July/August 2022
VER NA LOJA
Outros artigos desta edição
Editorial
Welcome…
With so much going on in the world
In This Issue
Our experts
MICHELLE ELMAN Life coach, author and TEDx speaker
EVERY ISSUE...
THE HAPPY PLACE
POSITIVE NEWS STORIES, MINDFULNESS TECHNIQUES AND OTHER SMALL WAYS TO BOOST YOUR MENTAL AND PHYSICAL WELLBEING
BOOK CLUB
The Self-Development
SUSTAINABLE SUMMER
OUR REGULAR COLUMNIST EMILIE WOODGER-SMITH SHARES HER ECO IDEAS FOR ENJOYING THE SUNSHINE
Next issue …
Contents subject to change HOW TO... • Rewild
nurture yourself
EMBRACE STILLNESS
DISCOVER THE MANY WAYS YOU CAN PRIORITISE YOUR SELF-CARE WITH ADVICE FROM EXPERTS IN THE WORLD OF WELLBEING
3 WAYS TO…
AID SLEEP REST EASY Relieve tired eyes with
Mindful ideas for…
JULY & AUGUST RELAX, THE SCIENTIFIC WAY Scented
NEAT AND TIDY
A recent study by Brabantia found that three
MINDFUL CITIES
Love the culture a city has to offer
WHAT IS ACUPRESSURE?
Acupressure restores balance to the body’s energy flow
DID YOU KNOW?
A recent study found that mindfulness meditation over
12 ways to be more present
LIVING IN THE HERE AND NOW CAN HELP US LEAD HAPPIER, HEALTHIER LIVES – FREE FROM ANXIETY ABOUT THE PAST AND THE FUTURE
LESSONS FROM A LIFE COACH
WHETHER YOU FEEL STUCK IN A RUT OR JUST WANT TO FIND WAYS TO COPE WITH STRESS, LIFE COACH MICHELLE ELMAN HAS THE ANSWERS
Ancestral Healing
LEAH LARWOOD EXPLAINS HOW CONNECTING WITH OUR PAST CAN HELP TO HEAL OUR PRESENT
FIND YOUR FINANCIAL WELLBEING
MONEY WORRIES CAN WEIGH HEAVY ON YOUR MIND. FINANCIAL ADVISOR AMY GOODALL-SMITH SHARES HER TIPS FOR TAKING CONTROL
Does hypnosis really work?
DR NAVEED AKHTAR DELVES INTO THE HISTORY OF HYPNOSIS AND EXPLAINS HOW IT CAN HELP US TODAY
BOOST YOUR SELF-ESTEEM
5 ways to...
The truth about ADHD
IT’S BEEN IN THE MEDIA A LOT LATELY, BUT WHAT IS ADHD AND HOW DO WE KNOW IF WE HAVE THE CONDITION? HENRY SHELFORD FILLS US IN
protect the planet
Down at the allotment
FIND OUT WHAT OVERSHOOT DAY MEANS FOR THE EARTH, WHICH SUSTAINABLE LIVING WORKSHOPS ARE WORTH BOOKING UP AND WHY SOME FLOWERS AREN’ T ECO
Eco-conscious ideas for JULY & AUGUST
REWILD THIS SUMMER No Mow May was a
HOPE FOR THE FUTURE
AS EARTH OVERSHOOT DAY APPROACHES, NOW IS THE TIME TO TAKE STOCK OF WHERE WE ARE AND HOW WE CAN KEEP THE MOMENTUM MOVING IN THE RIGHT DIRECTION, SAYS KATE STRONG
6 of the best sustainable lifestyle workshops
TAKE STEPS TOWARDS A GREENER LIFE WITH THESE INSPIRING IN-PERSON OR ONLINE CLASSES, SAYS SARAH DAWSON
THE TRUE COST OF FLOWERS
IS THE BEAUTY OF THOSE FLOWERS ON YOUR DRESSER SURFACE DEEP? CHARLIE NEARY MEETS A BRITISH FLOWER FARMER WHO WANTS US TO THINK SUSTAINABLY WHEN BUYING BLOOMS
embrace the moment
DIVE RIGHT IN…
FROM CRAFTING AND COOKING TO SWIMMING AND PILATES, THESE PRACTICAL IDEAS AND MINDFULNESS TECHNIQUES WILL HELP YOU FEEL YOUR BEST
Thoughts and things for JULY & AUGUST
EVENTS TO LOOK FORWARD TO! DART 10K 3rd-4th
mindful makes ECO HOME CRAFTS
TRY YOUR HAND AT A DIPPED VASE OR TEALIGHT HOLDER USING ECO RESIN
A Path to Ponder
CAN WE WALK OUR WAY OUT OF PROBLEMS? SIMON WHALEY FOLLOWS IN THE FOOTSTEPS OF GREAT WRITERS AND DISCOVERS THE JOY OF THINKING PATHS
SWIM WILD!
TEMPTED TO DIP YOUR TOE INTO OUTDOOR SWIMMING THIS SUMMER? SIMON GRIFFITHS SHARES HIS ADVICE ON GETTING STARTED
The surprising benefits of pilates
WE’VE ALL HEARD OF PILATES, BUT WHAT WE MIGHT NOT KNOW IS HOW IT CAN AID OUR WELLBEING. ABBY MCLACHLAN SHARES HER EXPERTISE
Staying youthful!
Exercises for back health A glute bridge strengthens
NEW WAYS WITH VEG!
PREVENT FOOD WASTE, BOOST YOUR HEALTH AND SAVE MONEY TOO WITH THESE CLEVER RECIPES FROM VEG-LOVING TWINS THE HAPPY PEAR
CUT-OUT-AND-KEEP MORNING MANTRAS
I will accomplish great things with each
Cesto -
0 items
O seu cesto está atualmente vazio.
Continuar a comprar
Total do cabaz:
€
0,00
 Ganhos
0
Pontos de fidelidade
Cada Ponto vale 1 cêntimo ou unidade monetária e pode ser trocado por compras futuras aqui na Pocketmags.com
Tem um código de desconto? Adicione-o no próximo passo.
Checkout seguro
Continuar a comprar
Ou ler apenas
com
Pode desfrutar:
A edição no seu cesto
Acesso instantâneo a mais de 600 títulos
Milhares de edições anteriores
30 dias por apenas 1,09 euros
30 dias de acesso, depois apenas €11,99 / mês. Cancelar em qualquer altura. Apenas para novos subscritores.
Saiba mais