Mente Saudável | Edição 41 -5 SINAIS PARA DAR MAIS ATENÇÃO À SAÚDE PSICOLÓGICA
É muito importante manter os cuidados com o corpo e a mente em dia. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos que o(a) ajudarão a entender e a cuidar do bem-estar emocional e físico. Veja quais sintomas podem evidenciar o desgaste psicológico. Conheça as atitudes que ajudam a evitar o declínio cognitivo. Descubra quais alimentos ricos em gorduras são importantes para a saúde mental e física. Entenda como o treino funcional em casa pode auxiliar no aumento da autoestima e na diminuição do estresse. Saiba como funciona a cromoterapia. E mais: confira os mitos e verdades sobre o uso e a eficácia da sinvastatina.
Per saperne di più
leggere di meno
Come abbonati riceverete i seguenti vantaggi:
• Uno sconto sul prezzo di vendita della rivista
• Nuove edizioni consegnate sul tuo dispositivo il giorno stesso dell'uscita
• Non perderete mai un numero
• Siete protetti dagli aumenti di prezzo che potrebbero verificarsi nel corso dell'anno
Riceverete 12 edizioni durante un periodo di 1 anno Mente Saudável abbonamento alla rivista.
Nota: le edizioni digitali non includono gli articoli di copertina o i supplementi che si trovano nelle copie stampate.
Articoli in questo numero
Di seguito una selezione di articoli in Mente Saudável Edição 41 -5 SINAIS PARA DAR MAIS ATENÇÃO À SAÚDE PSICOLÓGICA.